Les 6 meilleures chaussures à plaque de carbone 2023

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Si vous avez suivi des courses professionnelles au cours des dernières années, vous avez probablement été témoin du discours entourant les chaussures de course plaquées carbone. Bien que les plaques existent depuis des décennies sous une forme ou une autre, nous les avons vues passer correctement aux chaussures de course dans le paradigme suivant lorsque Nike les a utilisées pour tenter un marathon de moins de deux heures en 2017. Depuis lors, les marques de l’industrie ont décidé de s’appuyer sur le design avec leurs propres semelles intermédiaires en carbone.

Si c’est la première fois que vous vous intéressez aux chaussures en plaque de carbone, vous vous demandez peut-être quel est le problème. Comment une feuille de fibre de carbone peut-elle affecter de manière aussi significative les performances d’un coureur ? Les semelles intermédiaires en fibre de carbone, qui s’appuient sur les propriétés structurelles impressionnantes du matériau, stockent une quantité considérable de l’énergie du flex de votre chaussure lorsqu’elle touche le sol pour la première fois. Ensuite, ils transforment cette flexion en un puissant coup de pouce élastique lorsque vous relevez.

Le retour d’énergie est sensiblement supérieur à celui d’une chaussure sans placage, surtout lorsque vous déposez une puissance sérieuse. Et cette raideur ne compromet pas toujours autant de confort que vous le pensez. Si vous êtes prêt à profiter de cette technologie révolutionnaire, lisez la suite pour voir les meilleures chaussures en plaque de carbone pour satisfaire votre besoin de vitesse.

Tout d’abord, nous devons reconnaître l’un des traits les plus apparents des chaussures en fibre de carbone: le prix élevé. Ces chaussures ne sont pas pour les débutants, et nous ne recommandons de vous engager dans une paire que si vous êtes vraiment passionné par l’obtention de chaque goutte d’efficacité possible.

Ces chaussures fonctionnent généralement de manière optimale dans un contexte de course, pas en tant qu’entraîneur quotidien, c’est donc une meilleure idée de faire tourner une paire dans votre rotation que de remplacer ce que vous avez déjà.

Les avantages que vous retirerez des chaussures plaquées carbone dépendent également de votre vitesse. À basse vitesse, vous ne stockez pas autant d’énergie dans la semelle intermédiaire grâce à votre foulée, ce qui signifie que vous n’obtiendrez pas autant de ressort dans votre orteil à des allures tranquilles. À son tour, cela signifie également que ces chaussures vont se sentir beaucoup plus rigides que ce que nous recommandons pour un trot plus doux, et cela peut vieillir au cours d’une longue course si vous n’y êtes pas habitué.

Si vous cherchez un moyen plus facile d’essayer les plaquettes tout en vous engageant dans quelque chose de moins coûteux, il vaut la peine de jeter un coup d’œil aux plaques de nylon à la place. Bien qu’ils soient plus lourds et moins réactifs, ils peuvent vous aider à vous réchauffer au sentiment d’avoir ce soutien sous vos pieds.

Les chaussures de course plaquées nylon ont également tendance à être plus durables dans l’ensemble (bien que les plaques elles-mêmes ne le soient peut-être pas), et elles se sentent plus polyvalentes et moins agressives que leurs homologues axées sur la course.

Maintenant plus que jamais, nous avons beaucoup de variété en ce qui concerne les conceptions et les utilisations prévues des inserts en carbone et en nylon. Une plaque de carbone pleine longueur est le plus souvent ce qui vient à l’esprit, mais il existe également des plaques pariétales, des tiges de carbone et des couches de fibres exclusives qui guident la flexion de votre semelle dans une direction spécifique. Lors de votre recherche, assurez-vous de prendre note de ces différences pour vous assurer que vos chaussures fonctionnent avec votre foulée, pas contre elle.

Notre équipe de test a enregistré des kilomètres dans chaque chaussure de cette liste, en coupant même plusieurs d’entre elles pour mieux analyser les composants les plus critiques de chaque chaussure. Les kicks que nous recommandons se distinguent principalement par leur retour d’énergie impressionnant, mais nous avons également examiné leur confort, leur durabilité et leur prix pour identifier de manière holistique les chaussures en plaque de carbone qui peuvent transformer le plus efficacement votre course.

Maintenant dans sa troisième itération, la « super chaussure » autoproclamée de Nike qui a tout déclenché a été difficile à battre. Surfant sur le succès de ses modèles précédents, cette chaussure s’est fait une réputation de favori des coureurs d’élite sur une gamme de distances.

Il n’a pas toutes les cloches et les sifflets de l’Alphafly 2 plus cher, mais sa refonte à partir des versions précédentes offre néanmoins une expérience beaucoup plus stable tout en améliorant son retour d’énergie et en perdant encore plus de poids.

Si vous cherchez à faire une brèche dans vos relations publiques, c’est une chaussure phénoménale à essayer. Veillez simplement à ne pas lacer cette chaussure trop serrée – la tige ne s’étire pas particulièrement bien.